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　　优质睡眠对肝脏保护很必要。一般来说，晚上11点到凌晨3点是肝脏自我修复、新陈代谢的时间，这个时候要保证人体已进入睡眠，肝脏才能得到充分休息，恢复元气。

　　营养学家表示，均衡饮食最重要，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素五大类养分都是肝脏所必需的。均衡的饮食组合应该是60%～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20%～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10%～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。

　　睡眠：优质睡眠，可护肝脏

　　肝脏是个化工厂，我们三餐吃平时拍打屁股助孕下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物喝黑之麻糊助孕吗活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器官需要。因此，对这个东骏国际助孕公司重要器官我们要温柔对待，不要粗暴。

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　　情绪爱德堡试管助孕的不良变化，会挫伤五脏六腑。在中医理论里，七情之中最不利于肝的就是怒南昌联谊助孕公司。怒会导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。

　　肝脏是人体当中非常重要的排毒器官，如果肝脏当中有毒素没有排出来的话，辅助生殖 孕酮就会给人体造成非常大的肝不好的症状，对此我们听一下肝病专家有什么养肝护肝的小建议按摩 什么 反射区 助孕。

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　　饮食：均衡营养，少碰烟酒

　　情绪：保持乐观，不要动怒