宝宝感冒 家庭物理理疗很重要
虽说立秋刚过，夜间的天气开始转凉，但白天依然闷热，不少家庭都还吹着风扇、开着空调，这对许多新生婴儿是个不小的考验，温度的变化，容易使他们出现感冒、发烧等症状。
有的宝宝容易感冒，最主要的原因还是抵抗力差，良好的抵抗力来自于均衡的营养，缺钙、缺维生素D、缺铁、缺锌等最常见的营养不良，都会影响宝宝的抵抗力。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝，还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。
如何在家物理理疗来预防小儿感冒呢？
1. 适当多喝水：补充宝宝体内的失水以助发汗可使体温下降，并防治脱水。
2. 注意穿宽松衣服以散热降温：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物，宝宝的皮肤最好能够与外界空气接触，借助空气的传导、对流、辐射也可以达到散热降温的目的。
3. 保持空气流通：维持房间温度于25～27℃之间。如果孩子四肢冰凉、寒颤期，则需要温热外加毛毯覆盖，待体温升上来散热（高热须及时服退热药）。
4. 注意休息：由于高热时新陈代谢增快，消耗多，进食少，体质虚弱，所以应尽量减少患儿活动，多卧床休息。
5. 做好口腔护理：高热时唾液分泌减少，口腔粘膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，而引起舌炎、齿龈炎等，要及时清洁口腔。
6. 做好皮肤护理：高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣被，出汗者可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。
7. 注意卫生：还要给患儿勤洗手、洗脚，清洗外阴及肛门，以防出现其它部位感染。
小儿发热后家庭喂养方法：
1. 消耗大、消化功能差：宝宝发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗。同时，由于发热，宝宝体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能会明显减弱。
2. 注意喂养方式：少食多餐，宝宝每天进食以6～7次为宜。
3. 注意喂养成分：如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻；高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。饮食要以稀、软、素为主:忌食一切油腻、生冷、辛辣、坚硬的食物。
4. 米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。
5. 绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用（注意腹泻时不要服用），既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。
6. 牛奶：要注意适度调稀浓度，以便于消化吸收及补充水分。
温馨提醒：
1. 平时注意了解宝宝的正常体温，经常摸摸宝宝的小手、额头和颈后皮肤，如果感觉发热甚至发烫，那一定是宝宝发烧了。提前准备，及早发现，才能正确应对。新手妈咪可能会紧张得手忙脚乱，经历过几次宝贝发烧的妈咪，就可以应对自如了。
2. 如果没有严重的并合症，一般的感冒发烧对于小宝宝而言，可以说不失为一件“好事”，是宝宝成长过程中，机体免疫力得以不断增强的必然过程。由于大多数病毒感染性疾病均可以自愈，妈咪不必过于担心，只要对症治疗，不让宝宝发展到高热就可以了。
3. 宝宝发烧，通常一般情况并不太差，有些宝宝可正常吃喝、睡觉、活动，有些宝宝则表现为食欲下降，精神欠佳，即我们平时说的“有点打蔫儿”，也尚可严密观察。一旦宝宝表现为精神反应差或嗜睡、呼吸困难、高热惊厥或有其它感染征象等情况时，则需立即就医，以免耽误病情。
