环球宝贝助孕情史：吃葡萄吐不吐葡萄籽，葡萄籽能吃吗

　　在这个满是黄金的九月，不仅各大农作物都能收回家，各种水果也都成熟。自家种的苹果、桃子、梨子、等水果也都可以美美地享受了，还有葡萄也是其中的一种。不过吃葡萄时，我们总会想到这么一句话：吃葡萄不吐葡萄皮，那是因为葡萄皮也是有很高的营养价值的，那葡萄籽要吐吗？

　　别看小小的一粒葡萄，你可能不知道，它全身都是宝。不仅葡萄果肉可以吃，葡萄皮也有很高营养价值，就连葡萄籽也是可以吃的，而且还具有着较高的养生功效。中医上讲：葡萄不仅益气、耐饥、忍风寒，还具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液、利小便的功效。

　　我们常吃葡萄身体健康，不老延年，那么，我们吃葡萄吐不吐葡萄籽呢？葡萄籽能吃吗？应该怎么吃呢？在这里，小编先跟大家说一个事情啊，吃葡萄吐不吐葡萄籽完全看个人习惯，而葡萄籽上面小编也说过了，是可以吃的，但是应该怎么吃呢？我想你肯定是不知道的，如果你不怕影响口感的话，最好是把葡萄籽与葡萄一同“吃干嚼尽”。

　　当然，如果你对口感有要求的话，我们也是可以选择把葡萄榨汁，或者是碾碎，或者把葡萄吃完，留下葡萄籽磨粉冲水喝，都是可以的。或者葡萄籽也是可以榨油的哦，当然这得你留下好多的籽了，只靠吃水果留籽来榨油，还是有些困难的啊，不过呢，大家知道就好了。

　　那么，吃葡萄要不要吐籽，现在你了解了吗？吃了这么多年葡萄了，我都把葡萄籽及葡萄皮都扔了，真是白吃了呢。你喜欢吃葡萄吗？你吃葡萄吐不吐籽呢？