国外代生小孩~妈妈产后24小时自我护理

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产后4小时：观察出血量

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是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。

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目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是,产妇在两小时内最容易发生产后出血，产后小时出血400毫升,4小时500毫升都可

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诊断为产后出血。

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产妇出血过多可导致、，甚至死亡。所以分娩后仍需在产房内观察。此时要注意也会引起产后出血。

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因此，产妇在

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上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来，不要丢弃，如出血量较多，或阴道排出组织都应及时告知大夫。

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产后4小时：喝水

如果是产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。

因为在生产过程中，胎头下降会压迫、尿道，使得膀胱以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响的收缩，也会导致产后出血。

此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但是由于外阴，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不彻底,则可能让细菌侵入,引发。

如果在分娩6～8小时后甚至在月子

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中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。

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因此，尽快排第一次小便很重要。除了多喝水，还有一些辅助方法：

听流水声。利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。

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小时：产妇可尝试热水治疗法

可用温水冲洗外阴；也可以用开水熏下身，让水汽充分熏到会阴部，注意要保持身体不接触水，以免；或者可在下腹正中放热水袋刺激膀胱收缩。这些方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。

总之，产后6~8小时是最易出状况的时间，如果怎么都尿不出，就得找大夫帮忙了。

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