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大家都知道，孕妇对饮食的要求想当的将就，有很多忌口的食物，因为有些食物会影响到胎儿的生长发育，山楂是一种开胃的食物，可以促进胃口，让人变的更想吃东西，但是山楂属于酸性食物，有的 ……

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现在的孕妇在这个肚子上的注意力胜过了一切，可能这就是母性的光辉，从这时候女人就把母亲的特质毫无保留的展现到众人面前，所以说母亲是非常的伟大的，今天就来谈一些孕妇肚子的问题，小编现在为大家解答的就是肚子发紧发硬是宫缩吗？

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不一定是宫缩，在妊娠的最后几个月就有不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬，这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

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很多人不知道怀孕期间的症状是什么，所以很多孕妇就不注意自己的饮食和休息，情况严重的时候，有可能会导致流产，所以一些女性要十分注意，身体不舒服的时候，一定要到医院检查，检查自己 ……

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要注意假宫缩的次数；观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那也可能是临产的征兆；怀孕晚期要多注意胎动；多休息，营养要均衡；抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

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