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广州爱心代孕 2021-04-05 360 admin

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如何预防妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征症状为水肿、蛋白尿和高血压。如果患妊娠高血压综合征,孕妇的心脏、肝脏和肺都会遭受侵害,同时胎盘也会严重受损;有时会生出早产儿,或造成胎儿呼吸窘迫、昏迷、胎死腹中等悲剧。那么如何预防妊娠高血压综合征呢?下面就跟着小编小编一起来看一下吧!

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妊娠高血压综合征症状为水肿、蛋白尿和高血压。如果患妊娠高血压综合征,孕妇的心脏、肝脏和肺都会遭受侵害,同时胎盘也会严重受损;有时会生出早产儿,或造成胎儿呼吸窘迫、昏迷、胎死腹中等悲剧。那么如何预防妊娠高血压综合征呢?下面就跟着小编小编一起来看一下吧!

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如何预防妊娠高血压综合征

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1、调节情绪

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预防妊娠高血压综合征发生,首先孕妇必须了解妊娠、分娩是正常的生理现象,怀孕期间精神要愉快,要调整情绪,保持心情的平静,克服恐惧心理,不要有任何思想顾虑。

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2、均衡营养

要注意均衡营养,饮食要丰富多样。平常的饮食生活要节制盐的 取,饮食以低盐、低热量、高蛋白为宜,不要偏食。

控制盐和水分,菜要清淡,每天盐控制在5克左右,少喝汤,以减少钠水潴留。热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,蛋白质 入要充足,以豆类及鱼、牛奶、鸡蛋等脂肪少的优质蛋白质为主,量要充足。

3、烹调使用植物油

可选用花生油、植物性人造黄油等植物油,不要用猪油、黄油等。

4、注意休息

保持足够的休息和睡眠,环境要清静。每天必须有8小时以上的睡眠,上午或下午至少要休息1小时左右,要注意睡眠的姿势,最好采取左侧卧位。如果是仰卧,子宫后侧的下腔静脉会受到压迫,下半身的血液循环便发生障碍,血液就不能顺利流回心脏。孕妇血压降低的同时,胎盘的血液流动也会受影响,便不能输送足够的氧气结胎儿,胎儿就会感觉非常难受。因此,为保证胎儿呼吸顺畅,减轻妊娠子宫对脊柱前大血管的压迫,孕妇还是采取左侧卧位比较好。

5、定期检查

定期到医院作检查,可以减少或降低患妊娠高血压综合征的可能性。妊娠期间,血液中的水分会增多,并溢出微血管之外,积存于皮下组织,就会造成水肿。在妊娠后半期,如果孕妇体重每周增加500克,每2周增加1千克以下,这是正常现象。但是如果超过这个标准。就是肾脏功能不好引起水肿的证据。大部分的孕妇在妊娠中都会有水肿现象,如果水肿发生在黄昏,第二天早上会自动消失,这是正常现象。

但是若早上就有水肿的情形,便要尽快到医院检查。蛋白尿在定期的尿液检查项目中就可以发现,如果出现少量蛋白尿,就应该遵医嘱进行相应的治疗和适当的休息。每次定期检查都要测量血压。在妊娠早期需测血压1次,了解基础血压。自妊娠5个月起,按期进行产前检查,如果孕妇感觉头晕,头痛必须立即去医院检查。若妊娠中期发现血压偏高在17.3/12千帕以上,妊娠后期、收缩压如果比未妊娠时超过4千帕,舒张压超过2千帕,就要特别注意。妊娠27周之后,每个月只做1次定期检查,妊娠第28周,必须每2个星期做1次检查,36周之后,每周要检查1次。

以上就是对如何预防妊娠高血压综合征的介绍,如果你对妊娠高血压怎么防治等有关孕期保健方面的知识还有疑问,请继续关注小编妊娠高血压安全常识栏目。

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