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孩子应该如何补钙好?不懂的赶紧过来了解下

  补钙这件事情,可能是很多父母从孩子小的时候都会做的,但是有的时候可能经常会对于孩子补钙没有太明确的概念,经常可能会补钙补不到效果或者给孩子补钙太多,造成孩子一些其他问题;

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  今天小编来为妈妈们科普下应该要如何去给孩子,让你的孩子更好的成长。

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  宝宝刚出生时

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  其实并非需要每一个宝宝刚出生就进行补钙,如果你的宝宝没有存在早产的情况,4个月之内你的宝宝都是不用补钙的;然后3-4个月的时候根据你的宝宝喂养情况来决定,如果你的宝宝是通过母乳喂养的,可能需要适量的维生素AD滴剂;而若是宝宝采用人工奶粉喂养,则不用补钙,因为奶粉中经常都会含有钙质;

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  宝宝一周岁以后

  在这个时候可能你的宝贝都开始会自己爬行,甚至在学着走路。这个时候的宝宝补钙食物可能是其次的,这个时候应该让你的宝宝多尝试走路,多去接受一些阳光的照射,太阳光能够帮助你的宝宝进行钙元素的吸收和合成,会让你的补钙行为更为有效;

  而关于孩子的补钙饮食,建议妈妈们通过食物补充的方式来进行补钙,而不是一味让你的孩子吃一些钙片之类的药物。关于食物的选择,可以选择牛奶。牛奶是最多人在给孩子补钙的时候选择使用的食物。因为牛奶经常会更容易让你的孩子接受,而且也含有更多的钙元素,补钙更加高效;除了牛奶,还可以选择芝麻这样的食物,可以去购买制作好的芝麻酱,这样的食物可能你的孩子更为方便食用也更愿意来食用,芝麻也是一种含钙量丰富的食物,而且还有利于孩子肠胃。

  因此,关于孩子的补钙问题,相信妈妈们看完这些之后可以更加有概念,帮助你们的孩子更好的进行补钙。

  本文孩子应该如何补钙好?不懂的赶紧过来了解下为东方女性网www.eastlady.cn原创写作,禁止任何网站进行转载!

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