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孕妇胃疼不必太过紧张

　　孕妇胃痛怎么办

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　　孕妇胃疼不必太过紧张，在日常生活中注意饮食即可。

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　　1、适当减少饮食量

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　　因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补”，每天 入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。

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　　所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

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　　2、可以给孕妇吃点玉米面粥

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　　如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥。

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　　山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要 长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。

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　　不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐 渐添加高热量高营养的食物。

　　3、可以用一些抗酸剂。

　　如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

　　4、半坐卧位

　　如果孕妇胃痛感觉强烈，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

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