代孕中介哪家好_备育男性的饮食调养方案

备育男性的营养和优生
精子的生存需要优质蛋白质、多种维生素、矿物质等，如果男性偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成就会受到影响，可能会产生一些“劣质”的精子。
因此，备育男性要做到在每种食物都均衡摄入的前提下，多吃些富含锌、精氨酸等有利于精子生成的食物，如牡蛎、甲鱼、河鳗、墨鱼等。
孕前，这些影响男性性功能的食物要远离
1. 莲子心
危害：清心泻火，可以降血压，有养心、安神、止汗的功能，但吃多了会降低性欲
2. 鱼翅
危害：鱼翅中的汞等重金属的含量较高，容易造成男性不育。人体内汞含量过高还会损害人的中枢神经及肾脏，所以备育男性不宜食用
3. 菱角
危害：可平男女之欲火。《食疗本草》中说：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
“起阳草”让备育男性“雄起”
韭菜是一种常见的蔬菜，它还具有一定的药用价值，除了可降低血脂外，助阳固精的作用也很突出，因此有“起阳草”之称。
医学研究证明，韭菜具有固精、助阳、补肾、暖腰膝的功能，适用于阳痿、早泄、遗精等病症，是男性之友，尤其适用于备育男性。