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生二胎比头胎疼更疼？孕妈如何缓解二胎分娩疼痛？
良多孕妈反应：生二胎比一胎痛万倍，虽然说正在工夫上缩短良多，可产后的阿谁宫缩是痛到思疑人生啊。二胎真的比一胎痛吗?咱们去看看其他宝妈是否是也有这类感触感染。
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@一叶孤舟 ：刚生完二胎，两胎皆是安产。感到二胎比第一胎疼上好几倍，生完那一胎终于能明白榆林跳楼妊妇的感触感染，真的有痛到要死的感到，不外生完瑰宝当前以为所有苦楚皆是值得的!
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@妈咪爱瑰宝 ：看来皆是一样的，二胎的确比第一胎要痛，产后宫缩也超等较着，特别孩子吃奶的时间，那宫缩疼的无法形容，月子里每次喂奶我皆深吸一口气，然后闭上眼睛，成仁取义了
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@糖果 ：我两胎皆是剖腹产，皆道二胎会比一胎痛，但我感到二胎不一胎的时间痛。老大痛了一天一夜骨缝全开不入盆没生上去，又剖的，老二是缺乏月34周就开了骨缝，开6个又剖的。
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女人只有正在死孩子之后才气领会到那此中的艰苦，二胎临盆究竟会不会比头胎痛呢?每一个人的感到是没有一样的，迎接列位宝妈留言分享~
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孕妈若何减缓二胎临盆痛苦悲伤?
1呼吸
二胎妈妈把精神放在呼吸上，是熬过每次宫缩痛苦悲伤的好门径，正在宫缩起头时深吸一口气，正在呼气的同时，抓紧身体，然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴跟两颊的肌肉连结抓紧，且连结一个优越的节拍，用鼻子吸气，温和地用嘴呼出，如斯重复。
2推拿
宫缩时二胎妈妈让家人推拿后背的底部，且必然要迟缓天推拿，按压该当不变无力，以安慰孕妈妈体内分泌内啡肽，这类荷尔蒙会让孕妈妈感觉良好，可以很好的加重疼痛感。
3变更姿式
二胎妈妈正在起头呈现纪律的宫缩觉得临盆痛苦悲伤时，如不是特殊乏，尽量不要躺正在床上，由于始终躺着，会使产程变慢，可以连结竖立或坐着或跪着等姿式，能减缓痛苦悲伤，也更能增进宝宝出产。
4热敷
二胎妈妈让家人把装满热水的水瓶用毛巾细心裹好放在背部，能有助于加重宫缩惹起的临盆痛苦悲伤，当宝宝头部颠末产道要出来时，可以拿一块柔软温热的绒布敷正在孕妈妈的会阴部，位于阴道后部与直肠之间，能有助于减缓产道被拉伸痛苦悲伤的感到。
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