怀孕之后，孕妈妈应谨慎食用含有这些物质的食

　　油脂类食物——脂肪酸

　　可乐、汽水等碳酸饮料、和咖啡、汉堡包、比萨饼、炸薯条、动物肝脏等食物含有磷，而这会影响人体内的钙磷比例。如果钙磷比例达到1∶10～20，过多的磷就会把体159代餐粉可以助孕吗内的钙“赶”出体外，从而影响补钙。

　　建议孕妈妈食用大米和面粉时多做一件事手抄什么经文可以助孕。在做米饭时，可以先将大米用适量温水浸泡半小时非妈助孕8法 着床，这样米中的大部分植酸就能被植酸酶分世纪助孕供卵试管中心解；而面粉发酵后也能分泌出植酸酶，从而消耗掉面粉中的植酸。

　　有涩味的蔬菜——草酸吃维生素e可以助孕

　　准妈妈在孕期需要补钙，应多吃含钙丰富的食物，并适当食用钙片。准妈妈在补钙的同时还应注意日常上海添一助孕正规公司吗饮食，因为有的食物含有草酸、植酸等会影响钙吸收的物质，因此孕妈妈应谨慎食用含这些物质的食物。

　海峡两岸助孕生殖医联体　高盐食物——钠

　　有的准妈妈在孕期会因为口味改变嗜吃油脂类丰富的食物，但脂肪在体内会分解成脂肪酸吃159可以助孕吗，而脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道会与钙形成难溶物质，从而使钙的吸收率降低。

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　　建议孕妈妈吃蔬菜、水果不要过量，每天吃500-750克即可，尤其注意避开有涩味的蔬菜，如果一旦要吃，也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。

　　可乐、咖啡、汉堡包——磷酸

　　大米面粉——植酸

　　过多的盐分会影响身体对钙的吸收，还可能导致体内骨骼中原有钙的流失。如果孕妈妈经常吃高盐食物，摄入钠过多，就会影响体内钙的吸收，因此建议孕妈妈饮食应以清淡为主。