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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\梨瓜孕妇可以吃吗?梨瓜的功效与作用梨瓜是夏季水果类食品之一,梨瓜属于凉性的生果,非常适合夏季食用,特别是上火的人食用。
孕早期的准妈妈们经常胃口欠好,稍稍吃点器材皆要悉数吐出来。
梨瓜的养分周全丰硕,时常食用,可以加强人体机体抵御疾病的才能。
梨瓜得当所有人食用,老少皆宜,特别对心脏病、高血压、消化不良等患者大有裨益。西医认为它存在理气跟中,疏肝止呕的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、吐逆、肝胃气痛和气管炎咳嗽多痰者食用。
梨瓜的食用代价每100克中约露蛋白质0.9克,碳水化合物7.7克,脂肪0.1克,粗纤维0.3克,钙50毫克,磷32毫克,铁4毫克,维生素C22毫克,能量为67千焦,此外借含有钾、镁、硒等微量元素跟有机酸、柠檬素油、橙皮甙及香叶甙等物资。
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