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的小编便来讲道：妊妇用蹲厕仍是马桶好，马桶更平安蹲厕更卫生。

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妊妇用蹲厕仍是马桶好：马桶更平安蹲厕更卫生，到了怀孕晚期，孕妈妈行动不便，应尽量取舍坐便，而正在公共场合，为避免出现交叉感染，孕妈妈们最好仍是取舍蹲厕。

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妊妇得当用马桶仍是得当用蹲厕

蹲厕能磨炼孕妈妈盆骨跟腿部肌肉，且比力卫生，不会交叉感染。而长时间蹲着，简单血流没有畅，脚部发麻，借简单压到肚子，孕妈妈可以蹲一会后略微曲起身去苏息一下，也可以放张椅子正在后方，让上半身伏正在椅子上。孕妈妈正在蹲厕时，最好半蹲、且双腿离开，以避免压榨肚子。此外，坐便椅也是不错的取舍。

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马桶最大的益处就是能让孕妈妈省很多气力，即便长时间如厕，不会脚麻，也不会压榨肚子。但坐久了简单腰痛，且马桶简单呈现交叉感染，引发阴道炎，是以，孕妈妈最好不要跟别人共用马桶，同时应留神马桶的清洁卫生。

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妊妇用蹲坑适合吗

妊妇用蹲坑好处：

(1)蹲着上茅厕必然水平上道能磨炼盆骨跟脚部肌肉。

(2)相对来说比力卫生，不消忧郁会不会熏染的问题。蹲坑没有须要间接与PP打仗，并且利用完冲水便可以了。若是是正在家里，扫除起卫生去也比力便利。

妊妇用蹲坑弊病：

(1)孕晚期，上茅厕的时间简单压着肚子，压到宝宝。蹲太久能够还会影响宝宝正在子宫里的自由举止，以至会惹起宝宝缺氧。

(2)孕期简单便秘，蹲久了脚易发麻。

妊妇用马桶好吗

妊妇用马桶好处：

(1)坐着如厕可以直起腰来，不消忧郁压到胎宝宝。

(2)坐在马桶上，足不会发麻。

(3)坐得比力安稳，以至借可以一边看书一边拉大号。

妊妇用马桶弊病：

(1)坐久了虽然脚不麻，可是简单腰酸。

(2)卫生问题堪忧，坐在马桶上简单熏染，特别是公开场合的马桶。

(3)一样平常照顾护士未便。比拟于费事的蹲坑，若是家里装的是马桶，要时常换马桶垫没有道，因为PP会经常与马桶打仗，以是干净起来也要加倍细心。

妊妇蹲坑攻略

虽然道，为了不压到胎宝宝，用马桶会更得当妊妇一些。可是因为前提所限，不马桶的妊妇怎么办呢?只能苦练蹲功或许碰运气其他门径了。

那么妊妇要怎样蹲厕所，才会恬逸一些、对胎儿的影响小一些呢?那但是很有学识的哦!

1、下蹲的时间不克不及蹲下去太深，用半蹲的形态便差不多了。

2、必然要将腿分大点，两脚按八字离开，为肚子腾正在一个适合的方位，如许会恬逸一点。

3、若是蹲的工夫会比力暂，可以蹲一会儿当前略微曲起身去，苏息一下，或许调剂一下姿式再继承。

4、若是便利的话，茅厕够宽阔，可以加个半身下的椅子，如许上半身可以趴在椅子上作为支持，马步扎起来便不会那么乏了。

5、其实是蹲不了了，便来购个坐便椅吧，可以折叠的，活动性比力强，也比力便携。可以算作马桶跟蹲坑的合体吧。或许本人DIY一下也止，正在椅子上挖个洞，然后将椅子架正在蹲坑上，再坐到椅子上。

妊妇如厕注意事项

1.无论是利用蹲厕仍是利用马桶，妊妇上茅厕的时间，举措皆必需轻巧当心。由于茅厕的处所地板皆比力滑，为了平安着想，以是妊妇要当心面，慢慢来。

2.家里若是也是利用马桶，要时常改换马桶的坐垫，如许可以制止熏染细菌。

3.外出最好利用蹲厕，由于公开场合利用马桶更简单被熏染细菌。

4.利用蹲厕时间，要留神姿式跟举措力度，不要太过于使劲，才不会太甚压榨胎儿。

5.蹲厕的时间若是以为双脚发麻没有恬逸，要得当天调剂一下姿式，或许起来苏息一下。

6.茅厕必然要保障清洁卫生，否则无论是蹲厕仍是马桶，皆很简单传染而且繁殖病菌。

7.若是真的忧郁卫生问题，借忧郁蹲厕的时间惹起的不适，可以购一个妊妇公用的坐便器，只有日常平凡做好干净，便不消忧郁以上的问题了。

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