孕期不用太过紧张，这些“禁忌”都可以有，只

　　“我环球宝贝助孕好几个月了，这段时间没有左侧卧睡姿，不知道会不会影响到代环球宝贝助孕妈妈妈？”

　　“环球宝贝助孕了，真的不能玩手机吗？我已经环球宝贝助孕两个月了，刚开始一段时间真的是忍着不玩手机，可到后面实在是忍不了了，还是玩了手机，请问真的会对代环球宝贝助孕妈妈妈有影响吗？需不需要穿防辐射的衣服呢？”

　　“孕期能不能吃火锅呢？最近天冷了，特想吃火锅，老公说应该没问题，可我就是害怕万一有胎毒怎么办？”

　　、、、、

　　通过这些环球宝贝助孕妈妈们的咨询，我们了解到很多代环球宝贝助孕妈妈妈在孕期都是格外的小心的，生怕自己一个不小心伤害到了代环球宝贝助孕妈妈妈，整天活的提心吊胆的，可是环球宝贝助孕不是十天半个月那么短的时间，而是将近一年的时间，很多禁忌都是环球宝贝助孕之前代环球宝贝助孕妈妈妈们的日常生活习惯，比如说睡姿或者饮食之类的，也不是一下子就能改正的，环球宝贝助孕的时候这些事情真的都不能做吗？

　　孕期这些被紧致的行为，其实是可以有的：

　　一、环球宝贝助孕后一定要左侧睡吗？

　　一般情况下，左侧睡相对来说对环球宝贝助孕妈妈最好，问题是没有谁能做到一直坚持左侧睡，有的人环球宝贝助孕妈妈本来不习惯左侧睡，会觉得左侧睡特别的不舒服，很容易睡不好，实际上，对环球宝贝助孕妈妈来讲，睡眠质量比睡眠姿势更重要，如果真的左侧睡不舒服，可以变化其他姿势，只要不压迫代环球宝贝助孕妈妈妈就好。

　　二、环球宝贝助孕后真的不能吃辣妈？

　　环球宝贝助孕的时间长达十个月，时间周期是比较长的，如果环球宝贝助孕妈妈一直吃清淡的，难免会想到变换口味，会想吃辣的或酸的，孕期吃辣的会造成便秘，这是说在孕期吃较多辛辣刺激性食物的情况下，如果环球宝贝助孕妈妈偶尔是一段火锅之类的解解馋，其实没什么大碍的。

　　三、环球宝贝助孕后可以玩手机吗？

　　事实上，电子产品的确是有辐射的，可是并不是所有的辐射都会对环球宝贝助孕妈妈有伤害，相对其他电器类来说，手机的辐射是最小的，几乎可以忽略不计的，孕期无聊可以玩手机吗，但只要别一直低着头就行，不过要注意，睡前尽量不要玩手机，不然会降低环球宝贝助孕妈妈的睡眠质量。