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怀孕\茭白能和西红柿一起炒吗1
茭白能跟西红柿一路炒吗
能一路炒。
茭白跟西红柿正在养分跟功能方面并没有相克,以是可以一路炒食,且二者皆是凉性,一路炒利尿排水、清热后果会更强,且借能增进消化,是一款不错的降压利尿的食谱。
西红柿炒茭白
食材:西红柿、茭白。
做法:
1、茭白洗净,切成丝备用;
2、西红柿洗净,切成片备用;
3、锅中倒水烧开,然后倒入茭白丝,焯火1分钟后捞出沥干;
4、锅烧热,倒入少许油,放西红柿翻炒至来沙,然后放入焯好火的茭白翻炒,最初放盐跟味精调味便可。
茄汁茭白汤
食材:茭白、番茄。
做法:
1、茭白去皮后用刀拍松并切生长条,番茄切瓣备用;
2、热锅热油,放入茭白,炸至淡黄色跟捞出控油;
3、锅中倒入少许油,烧热后放入番茄酱煸炒,再参加火、料酒、盐、白糖,开锅后放入番茄跟茭白,盖上锅盖,用小火焖煮,汤汁浓稠后调入味精便可。
豆腐
茭白的草酸含量很下,而豆腐富含钙跟蛋白质,二者同吃会产生反映,天生沉淀物,影响豆腐的养分接收,严峻的以至易造成结石。
蜂蜜
茭白跟蜂蜜皆是性子寒凉的食品,二者同吃,能够会招致旧病复发。
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