善用技巧，哺乳之路好顺畅

经过怀胎10个月的辛苦、生产阶段的疼痛折磨，在血汗交织的欣喜中见到心爱的小宝贝，也激起妈咪更大的母爱，愿尽最大努力给予孩子最好的照顾。对宝宝来说，母奶是最佳的食物，也让产后的妈咪还来不及好好休息，只要宝宝一哭，便忍着伤口疼痛随时喂奶。不过，许多妈咪的哺乳之路并不顺畅，当奶量不足或乳房肿胀等问题接踵而来，令妈咪不禁大叹哺乳比生产还辛苦。

根据国际认证泌乳顾问、博仁综合医院小儿科主任毛心洁的临床经验指出：「哺乳妈咪最常询问多为『担心奶量不足』、『乳头破皮』，以及『乳房肿胀』等状况。」单就担心奶量不足而言，多数妈咪的奶量其实足够，只是不了解孩子食量而以为奶量少，再加上认为奶水应充沛到连冰箱都放不下的错误认知，因此觉得奶量不足，实际上最重要是「供需平衡」。

至于「乳头破皮」好发于新手妈妈，主要是哺乳姿势不良，造成宝宝使用错误方法含乳，导致乳头受伤。而「乳房肿胀」或「乳腺阻塞」也很常见，多为母乳供过于求，妈咪又未按时移出乳汁而造成阻塞、肿胀情况。

善用技巧，哺乳之路好顺畅

经过怀胎10个月的辛苦、生产阶段的疼痛折磨，在血汗交织的欣喜中见到心爱的小宝贝，也激起妈咪更大的母爱，愿尽最大努力给予孩子最好的照顾。对宝宝来说，母奶是最佳的食物，也让产后的妈咪还来不及好好休息，只要宝宝一哭，便忍着伤口疼痛随时喂奶。不过，许多妈咪的哺乳之路并不顺畅，当奶量不足或乳房肿胀等问题接踵而来，令妈咪不禁大叹哺乳比生产还辛苦。

根据国际认证泌乳顾问、博仁综合医院小儿科主任毛心洁的临床经验指出：「哺乳妈咪最常询问多为『担心奶量不足』、『乳头破皮』，以及『乳房肿胀』等状况。」单就担心奶量不足而言，多数妈咪的奶量其实足够，只是不了解孩子食量而以为奶量少，再加上认为奶水应充沛到连冰箱都放不下的错误认知，因此觉得奶量不足，实际上最重要是「供需平衡」。

至于「乳头破皮」好发于新手妈妈，主要是哺乳姿势不良，造成宝宝使用错误方法含乳，导致乳头受伤。而「乳房肿胀」或「乳腺阻塞」也很常见，多为母乳供过于求，妈咪又未按时移出乳汁而造成阻塞、肿胀情况。

善用技巧，哺乳之路好顺畅

经过怀胎10个月的辛苦、生产阶段的疼痛折磨，在血汗交织的欣喜中见到心爱的小宝贝，也激起妈咪更大的母爱，愿尽最大努力给予孩子最好的照顾。对宝宝来说，母奶是最佳的食物，也让产后的妈咪还来不及好好休息，只要宝宝一哭，便忍着伤口疼痛随时喂奶。不过，许多妈咪的哺乳之路并不顺畅，当奶量不足或乳房肿胀等问题接踵而来，令妈咪不禁大叹哺乳比生产还辛苦。

根据国际认证泌乳顾问、博仁综合医院小儿科主任毛心洁的临床经验指出：「哺乳妈咪最常询问多为『担心奶量不足』、『乳头破皮』，以及『乳房肿胀』等状况。」单就担心奶量不足而言，多数妈咪的奶量其实足够，只是不了解孩子食量而以为奶量少，再加上认为奶水应充沛到连冰箱都放不下的错误认知，因此觉得奶量不足，实际上最重要是「供需平衡」。

至于「乳头破皮」好发于新手妈妈，主要是哺乳姿势不良，造成宝宝使用错误方法含乳，导致乳头受伤。而「乳房肿胀」或「乳腺阻塞」也很常见，多为母乳供过于求，妈咪又未按时移出乳汁而造成阻塞、肿胀情况。

善用技巧，哺乳之路好顺畅

经过怀胎10个月的辛苦、生产阶段的疼痛折磨，在血汗交织的欣喜中见到心爱的小宝贝，也激起妈咪更大的母爱，愿尽最大努力给予孩子最好的照顾。对宝宝来说，母奶是最佳的食物，也让产后的妈咪还来不及好好休息，只要宝宝一哭，便忍着伤口疼痛随时喂奶。不过，许多妈咪的哺乳之路并不顺畅，当奶量不足或乳房肿胀等问题接踵而来，令妈咪不禁大叹哺乳比生产还辛苦。

根据国际认证泌乳顾问、博仁综合医院小儿科主任毛心洁的临床经验指出：「哺乳妈咪最常询问多为『担心奶量不足』、『乳头破皮』，以及『乳房肿胀』等状况。」单就担心奶量不足而言，多数妈咪的奶量其实足够，只是不了解孩子食量而以为奶量少，再加上认为奶水应充沛到连冰箱都放不下的错误认知，因此觉得奶量不足，实际上最重要是「供需平衡」。

至于「乳头破皮」好发于新手妈妈，主要是哺乳姿势不良，造成宝宝使用错误方法含乳，导致乳头受伤。而「乳房肿胀」或「乳腺阻塞」也很常见，多为母乳供过于求，妈咪又未按时移出乳汁而造成阻塞、肿胀情况。