有人要找自然代妈吗_冬季备孕常识切忌盲目进补

职业环球宝贝助孕，环球宝贝助孕无忧包性别，圆您求子心愿。马年降至，对于一心想要生个马宝宝的女性朋友们来说，环球宝贝助孕一事也该要着手准备了，眼下正值寒冷的冬季，环球宝贝助孕期间应该如何进行营养饮食，才能生出一个聪明健康的宝宝呢?母婴专家提醒大家，冬季环球宝贝助孕切记不可盲目的进补。

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   冬季环球宝贝助孕切忌盲目进补   暖宫 食谱助你环球宝贝助孕 你是否一到冬天就手脚冰冷，月经不调，痛经  其实这些都是 宫寒 的征兆。

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女性肾阳不足就会宫寒，造成宫寒的原因，一是由于个人先天体质的原因，还有就是不良的生活方式所导致的，比如性生活不卫生，经常人流，高压下经常熬夜，不注意保暖等等。
许多女性都有宫寒的毛病，这对于准备环球宝贝助孕的准妈妈来说无疑是个很大的问题，该如何治疗宫寒呢。
小编给你们的建议是食疗大补是最有效最安全的办法，它能让你的身体从内而外暖起来，从而摆脱宫寒的烦恼。
这里给大家介绍几个小食谱：田七炖乳鸽/乌鸡、阿胶枸杞烧鸡、艾叶红糖煮鸡蛋  还有诸如羊肉啊之类的都是暖体的食物，都是可以选择的。
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当然我们这儿要说的还是靠食物来达到补肾的效果。
豆腐、核桃、纳豆、黑木耳。

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黑芝麻等都是补肾的上品。

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冬季环球宝贝助孕，除了正常的注意生活环境、工作环境，注意计算好排卵期等等通常环球宝贝助孕所要注意的点。
更重要的是在这寒冷的季节里怎么调理好自己的身体，怎么进行食补，真正达到优生优育的目标，祝愿所有的准爸妈们都能生出健康的宝宝。
温馨提醒：冬季寒冷，环球宝贝助孕女性应当注意保暖，尤其是子宫的保暖，才能让胎宝宝更好地在妈妈温暖的肚子里生长发育，但是进补也要适当地注意饮食安全，不可盲目地胡补乱补。
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